David-發(fā)布 閱讀量 6391次 2016-09-22 15:05:03
看起來(lái),好像嬰兒除了吃奶之外的全部時(shí)間都用來(lái)睡覺(jué)了,但對大人而言卻毫不輕松。雖然寶寶的睡眠時(shí)間長(cháng),但由于嬰兒的生理時(shí)鐘尚未調整成規,夜間醒來(lái)的次數相當頻繁。缺乏經(jīng)驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團,疲憊不堪。
其實(shí),如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品,當寶寶夜間因某些需求而醒來(lái)時(shí)便可從容行事,以最快的速度給予滿(mǎn)足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質(zhì),同時(shí)也可以減少新手爸媽出現熊貓眼。
7、寶寶就寢環(huán)境調適
想要確保孩子舒適入睡,先要調適好室內的溫度、環(huán)境,以下是十月陽(yáng)光給您的建議:4、空調:風(fēng)向不對著(zhù)床,睡眠時(shí)盡量將空調調整到自然風(fēng)和微風(fēng)狀態(tài)。
十月陽(yáng)光給您的必需品清單:
1、哺乳用品2、尿布/被褥
新生兒不懂得主動(dòng)小便,夜間尤顯大小便頻繁,如果不及時(shí)處理,嬌嫩的小屁股極易引發(fā)尿濕疹之類(lèi)的皮膚病。不容置疑的,尿布是夜間護理寶寶最常用的物品。3、衣物
來(lái)不及換尿布或授乳時(shí)的碰灑、吐奶等很多情況都可能污染寶寶的衣物。準備兩件清潔舒適的內衣放在床頭柜的抽屜里是非常必要的。4、安撫用品
寶寶出生幾周后,會(huì )表現出很強烈地依附于某種能帶來(lái)安慰的東西,如安撫奶嘴、某樣玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它們時(shí)可以很快平靜下來(lái),因此家長(cháng)可以選一樣寶寶最?lèi)?ài)的小東西放在容易構到的地方。如果寶寶半夜醒來(lái)要求得到滿(mǎn)足后仍遲遲不肯入睡,可以借助它安撫一下孩子興奮的心情。音樂(lè )風(fēng)鈴和胎教音樂(lè )也可以達到相同的目的。5、干/濕紙巾
清理大小便、喂奶、倒水都少不了紙巾。它們最好放在臥室照明燈開(kāi)關(guān)處附近,這樣的話(huà),即使黑暗中你也可以摸到紙巾處理,既不會(huì )讓燈光吵醒寶寶,也不會(huì )因繁瑣的動(dòng)作趕走了你的睡意。6、常用藥品及溫度計
天下父母都不希望自己的寶寶生病,但基本的測溫儀器及常用藥品還是應該放置在臥室的小抽屜里以備不時(shí)之需。十月陽(yáng)光金牌育嬰師提示您:有時(shí)寶寶睡眠不安穩的原因是由于室溫不當。如果寶寶不吃奶、無(wú)尿意仍不肯入睡的話(huà),抬頭看看溫度計,如果是室溫過(guò)高或過(guò)低,相應調節一下就可以解決問(wèn)題了。
以上所列的是夜間護理寶寶時(shí)最常見(jiàn)的幾類(lèi)物品,您也可根據寶寶白天的護理特點(diǎn)添加其他的物品。但原則是一致的,即——清潔無(wú)菌、位置適當、取用方便。如果寶寶的臥室里有一張齊腰、可自由移動(dòng)、有很多抽屜的小柜子就更方便了。把這些夜間常用的物品放在相應的格子里,使用起來(lái)更是得心應手。