寶寶各種鬧不好好睡？試試這8招讓寶寶平靜下來(lái)
發(fā)布 閱讀量 5861次 2017-04-18 17:06:46
0-3個(gè)月是新生寶寶適應新世界并且快速成長(cháng)的一個(gè)階段，容易出現的問(wèn)題也非常多，加之
新媽媽沒(méi)經(jīng)驗，又容易受一些道聽(tīng)途說(shuō)觀(guān)念的誤導，很容易給寶寶養成抱睡、奶睡的壞習慣。
仰臥是最安全的睡姿，能把嬰兒猝死的風(fēng)險降到最低，耳朵鼻子也歡暢得不得了，一般寶
寶都喜歡。
側臥呢？
這個(gè)睡姿對溢奶的寶寶來(lái)說(shuō)，是個(gè)小幫手，只是不要側著(zhù)側著(zhù)就變成側俯臥就行。
最最重要的是，不管寶寶怎么睡，最好房間里有大人看著(zhù)，這萬(wàn)一有點(diǎn)啥狀況呢？
房間溫度濕度適宜——
不能因為是冬天，就給寶寶裹成小粽子睡覺(jué)，絕對不能穿太多衣服，手伸到他脖子
后面摸摸，微微熱，未出汗，嗯，剛好。
空調嘛，不到冷得受不了，一般都不開(kāi)，就算開(kāi)也控制在25℃。不過(guò)空調太干，
給寶寶多涂一層潤膚露，再在床邊放一小盆水或打開(kāi)加濕器（加濕器千萬(wàn)注意
要用純凈水），保證室內濕度50%-60%,不然早上起床喉嚨干干的可不好。
可穿戴的防踢睡袋——
稍微大些的寶寶晚上會(huì )踢被子，偶爾起來(lái)給他蓋好還行，每天N次的，鐵打的大人也受不了。
得，買(mǎi)一條厚實(shí)保暖的防踢睡袋吧，愛(ài)怎么鬧騰怎么鬧騰，反正凍不著(zhù)。
如果寶寶喂奶不好好吃，或者遠沒(méi)到下一次吃奶時(shí)間，哄了也不好好睡，
先試著(zhù)用下面的辦法讓他平靜下來(lái)吧：
1，讓寶寶吮吸一個(gè)東西：安慰奶嘴或者你的手指，都可以;2，把寶寶緊緊包裹起來(lái)，并且抱緊他，讓他感受你的心跳，這樣很像在
媽媽肚子里的環(huán)境，很多寶寶都喜歡;
4，白噪音：是指沒(méi)有任何起伏變化的噪音，可以用手機錄制一些大自然的聲音，
譬如水聲，雨聲，風(fēng)聲等重復播放，網(wǎng)上也有相關(guān)資源下載。這也是一種模擬子
宮環(huán)境的方式;
5，新鮮空氣：很神奇的，一抱到外面去，很多小寶寶立刻就不哭了;6，洗個(gè)溫水澡：和新鮮空氣一樣很神奇哦;
7，撫觸：只要是你覺(jué)得舒服的輕柔的方式，寶寶會(huì )喜歡的;
8，飛機抱或者趴在大人身上：讓寶寶的腹部增加壓力，是很有效的緩解寶寶脹
氣難受的姿勢，飛機抱如下圖，要點(diǎn)是用手托著(zhù)寶寶的肚皮;
其實(shí)，關(guān)于寶寶睡眠的話(huà)題，哪是一句兩句就說(shuō)得清的，小編這里只是挑了幾
個(gè)可能會(huì )忽略以及常常月嫂提問(wèn)過(guò)的，別的情況以后再多討論哈。