母乳喂養的好處有很多，新手媽媽要知道奧！

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母乳是寶寶最好的糧食，堅持母乳喂養，養育健康寶寶。

母乳中有豐富的營(yíng)養物質(zhì)

1、脂肪

母乳富含適合大腦發(fā)育且使之更加聰明的最基本的脂肪酸，而配方奶粉卻缺乏亞油酸、亞麻酸，即omega—6和omega一3這兩類(lèi)，尤其是DHA，需要廠(chǎng)家額外添加進(jìn)去。母乳喂養的寶寶卻可以通過(guò)吮吸媽媽的乳汁，輕松獲得恰當含量的脂肪酸。

母乳包含了大量可以幫助消化脂肪的脂肪酶，母乳中大多數脂肪都能被吸收，很少有廢物排出，寶寶會(huì )成長(cháng)得很健康。寶寶的腸道不能消化掉所有母乳的替代品及牛奶中的脂肪，大量的脂肪轉變?yōu)榧S便，使糞便發(fā)出難聞的氣味，不像母乳喂養寶寶的糞便那樣氣味溫和。

2、蛋白質(zhì)

乳清是一種用來(lái)有效組成身體的蛋白質(zhì)，母乳中的乳清和凝乳比例都比非母乳高；母乳中的氨基酸(蛋白質(zhì)成分)提供了寶寶大腦及身體發(fā)育所需的特有的營(yíng)養成分。

母乳中的蛋白質(zhì)幾乎完全能被吸收.所以很少形成廢物并很少增加消化系統的負擔。而配方奶粉中過(guò)多的蛋白質(zhì)則列腸、腎產(chǎn)生額外的負擔，并可能出現一種叫做新陳代謝過(guò)載的現象。所以，大人們還要注意配方奶粉的沖泡濃度。

3、乳糖

母乳比非母乳包含了更多的乳糖，它不僅甘甜，而目適宜大腦發(fā)育。乳糖是一種易于寶寶腸胃消化的糖，在母乳替代品中，大部分或所添加的糖分，都采自于方糖或玉米糖漿，所以寶寶經(jīng)常會(huì )出現便秘，而母乳寶寶則不會(huì )有這樣的情況。

4、維生素和礦物質(zhì)

母乳中所含的二種重要礦物質(zhì)——鈣、磷、鐵比配方奶粉的含量要低，但母乳中的這些礦物質(zhì)被寶寶吸收的可能性卻要高得多。例如母乳中50%～75%的鐵可以被寶寶吸收。而配方奶粉中只有4%的鐵可以被寶寶吸收進(jìn)入血液。

母乳中還包含了些可以增強吸收其他營(yíng)養的物質(zhì)，例如：母乳中的維生素C可以增強人體鐵的吸收。母乳中的其他因子可以增強對鋅的吸收，母乳的天然配比非常好。

5、其他好東西

科學(xué)家在母乳中發(fā)現越來(lái)越多的列身體健康有益的物質(zhì)，而這些物質(zhì)卻不能人工合成，只有媽媽才可以造得出采。母乳中含有超過(guò)4百種營(yíng)養物質(zhì)。而配方奶粉中卻沒(méi)有這些。

促進(jìn)神經(jīng)元發(fā)育

母乳寶寶吃奶較多，經(jīng)常接受較親密的擁抱，有餃多頻繁的肌膚接觸，每次接觸都會(huì )使大腦產(chǎn)生新的聯(lián)系，是良好的幫助發(fā)育中的大腦建立正確聯(lián)系的機會(huì )，同時(shí)還可以在大腦中建立更多的線(xiàn)路。

更精壯的體魄

較長(cháng)時(shí)間的母乳喂養極大地降低了寶寶在童年時(shí)期可能出現超重的危險。即便是奶胖，也會(huì )逐漸地消失，而最終變得比他們喝代乳品的同齡人更結實(shí)。

這是因為，母乳中脂肪的含量是根據哺乳過(guò)程中寶寶的不同需要而改變的。不論是饑餓、口渴還是需要為了感覺(jué)舒服而吸食，母乳寶寶都能得到他所想要的。此外，母乳的脂肪含量也會(huì )隨著(zhù)寶寶成長(cháng)而改變，一般來(lái)說(shuō)，母乳中脂肪的含量到第一年的后半年會(huì )逐漸減少。

增強視力和聽(tīng)力

母乳喂養的寶寶在視力發(fā)展(尤其在視力靈敏性)方面更優(yōu)秀，這是由其中的DHA決定的，它是眼睛視網(wǎng)膜一個(gè)重要的結構組成部分。

不產(chǎn)生母乳過(guò)敏

母乳是人類(lèi)自身的物質(zhì)，寶寶不會(huì )對它產(chǎn)生過(guò)敏，所以母乳寶寶的耳部基本沒(méi)受到感染，從而對聽(tīng)力有所幫助，進(jìn)而列語(yǔ)言發(fā)展起到良好作用。

加強呼吸和心臟功能

母乳喂養的寶寶牙齒是圓的，排列成U型，能增大鼻息，且減少打鼾以及在睡覺(jué)的呼吸中斷的現象。

母乳喂養的寶寶心率通常都較低，而較低的心跳速度是反映整個(gè)體質(zhì)和情緒健康的指示燈。

腸道健康

母乳中的生化酶，有助于寶寶消化母乳中的粗粉。乳清也能形成一種對腸道比較友好的、柔軟易消化的凝乳。因此，母乳消化得很快，速度比其他的快兩倍，并且母乳很少回涌，也不會(huì )在衣服上面留下永久的污漬。

母乳中含有一種免疫球蛋白A，有了它，過(guò)敏原和細菌就不能輕易地穿過(guò)去。母乳中還含有一種表皮生長(cháng)素，它能促進(jìn)寶寶腸道內壁細胞的生長(cháng)，還能促進(jìn)其他表皮細胞的生長(cháng)，例如皮膚細胞。

母乳能促進(jìn)健康細菌的生長(cháng)且抑制有害細菌的增長(cháng)，其中高含量的乳糖列于健康的雙歧桿菌的增長(cháng)有極好的促進(jìn)作用。

提高免疫力

在相同的細菌面前，媽媽較為成熟的免疫系統可產(chǎn)生抗體，并能夠通過(guò)乳汁最終傳送給寶寶，而喝配方奶的寶寶則少了媽媽這個(gè)強大的抵擋門(mén)戶(hù)，自然，發(fā)生疾病的幾率就會(huì )高很多。