產(chǎn)婦如何催乳 天通苑附近上門(mén)催乳師電話(huà)

我們大家都知道，母乳是寶寶最好的食物，但很多產(chǎn)婦生完寶寶卻出現了嚴重的奶水不足的問(wèn)題，這讓寶媽很煩惱，寶寶沒(méi)了食物，靠奶粉肯定不是個(gè)好辦法。

產(chǎn)婦如何催乳

1、請專(zhuān)業(yè)催乳師

當然，遇到這種情況，我們首先建議寶媽請專(zhuān)業(yè)的催乳師來(lái)操作。

2、自我催乳

但有的寶媽也堅持自己催乳，當然，我們下文提到的自我催乳方法也可以結合催乳師的手法一并使用。

（1）奶水不足怎么辦？最有效最簡(jiǎn)單的方法就是讓寶寶不停的吮吸乳頭，這樣可以刺激寶媽的腦垂體分泌更多的催乳素，催乳素的增多自然奶水就會(huì )多。

（2）產(chǎn)婦通過(guò)催乳食譜補充營(yíng)養，各種的產(chǎn)后催乳湯比如骨頭湯，鯽魚(yú)湯，豬蹄湯等，都是增奶的好食物。

（3）情緒控制 奶水不足的真正原因很多，其中一個(gè)事寶媽的產(chǎn)后情緒波動(dòng)，各種生理的原因和生產(chǎn)疼痛造成的情緒問(wèn)題也會(huì )造成奶水不足的問(wèn)題。保持愉悅的心情可以促進(jìn)奶水的分泌。

天通苑附近上門(mén)催乳師電話(huà)

十月陽(yáng)光催乳中心為天通苑、立水橋、亞運村、回龍觀(guān)等附近地區提供上門(mén)催乳服務(wù)。任何乳房問(wèn)題請及時(shí)咨詢(xún)十月陽(yáng)光催乳中心專(zhuān)業(yè)催乳顧問(wèn)。

讓所有媽媽都遠離痛苦不堪的乳腺問(wèn)題，讓所有寶寶都得到科學(xué)安全的母乳喂養。