寶寶輔食添加的時(shí)間 不同年齡段都添加哪些輔食

隨著(zhù)寶寶年齡的增大，對于營(yíng)養成分種類(lèi)和量的需求有了變化，母乳喂養或混合喂養已經(jīng)不能滿(mǎn)足寶寶的身體發(fā)育需要了。這個(gè)時(shí)候，就需要輔食添加，來(lái)增加寶寶營(yíng)養的需求。

寶寶輔食添加的時(shí)間

一般的，寶寶4-6個(gè)月大小的時(shí)候，寶寶胃里的淀粉酶開(kāi)始增多，才可以消化輔食。過(guò)早的添加輔食反而由于寶寶的消化能力的不足，造成營(yíng)養的缺失和不均衡；過(guò)晚的添加輔食同樣也會(huì )造成營(yíng)養不良的后果。

不同年齡段都添加哪些輔食

1、 前期輔食添加

添加輔食的時(shí)候，一般都是從小米湯這種稀飯、嬰兒米粉等開(kāi)始，后期再增加粥、菜泥、魚(yú)泥、水果泥、豆漿、米糊、雞蛋或蛋黃等，以清淡多汁的稀糊狀為主。

2、 中期輔食添加

在寶寶8-9個(gè)月的時(shí)候，主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片等，以清淡多汁的稠糊狀為主。

3、 后期輔食添加

在寶寶9-12個(gè)月的時(shí)候，輔食添加的主要食物為碎菜、全蛋、小塊肉類(lèi)、豆制品、饅頭、餃子、水果等，保持香蕉的硬度即可，仍然以清淡少油為主。

在寶寶一歲前，輔食添加時(shí)均是以清淡為主，按照不同年齡段逐步變化成分、增加分量、加大稠度。