如何防止斷奶后漲奶 - 科學(xué)回奶系列教程

寶寶長(cháng)到一定年齡就要面臨斷奶的問(wèn)題，斷奶又可能面臨另一個(gè)問(wèn)題，那就是斷奶后漲奶。

漲奶是一個(gè)不舒服的事情，十月陽(yáng)光催乳服務(wù)中心告訴大家，如何預防或者降低斷奶后可能面臨的漲奶痛苦。

如何防止斷奶后漲奶

1、改變寶媽食譜

當初為了多產(chǎn)奶所食用的食譜這個(gè)時(shí)候就是忌諱的。比如為了泌乳而增加營(yíng)養的雞湯、肉湯、滋補品等。不過(guò)可以試著(zhù)喝1-2周大麥茶，是科學(xué)會(huì )乳的好辦法。當然還有一些有益于回奶的藥物。

2、及時(shí)解決乳汁淤積

排淤積的乳汁是解決漲奶痛苦的另一種行之有效的方法?？梢允謹D、吸奶器擠奶、催乳師按摩等。無(wú)論哪種方法，都將就正規標準手法。

科學(xué)哺乳正確回奶，歡迎咨詢(xún)十月陽(yáng)光催乳師，了解如何減少寶媽在哺乳前后相關(guān)的乳房問(wèn)題。