北京月嫂培訓專(zhuān)業(yè)課程內容：產(chǎn)后媽媽判斷子宮恢復是否良好的2大方法

產(chǎn)后的媽媽如何判斷子宮恢復是否良好呢？北京十月陽(yáng)光給大家提供如下兩種方法。

1、觸摸法

因為產(chǎn)后媽媽的子宮是與肚臍平行的，它會(huì )每天下降一橫指，大約7~10天就會(huì )回到盆腔，在腹部就觸摸不到子宮了，證明子宮恢復是良好的。

2、觀(guān)察法

我們也可以根據惡露的顏色來(lái)判斷。剛開(kāi)始的時(shí)候，惡露的顏色是鮮紅色，后面轉成深紅色，然后再轉大紅色，最后是黃色或乳白色，這個(gè)也可以代表子宮恢復是良好的。

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