David-發(fā)布 閱讀量 1002次      2022-05-18 08:27:35
你家寶寶是否有落地醒的習慣,【十月陽(yáng)光育嬰師】教你幾招輕松應對寶寶睡眠問(wèn)題,創(chuàng )造良好睡眠環(huán)境。
媽媽可以在床上鋪些柔軟的絨毯毛巾被之類(lèi)的,保持房間內足夠安靜溫暖,濕度也剛好,這樣寶寶才能舒服不吵鬧的睡覺(jué),熟睡后再放床上,媽媽可以抱在手上多堅持一會(huì )兒,待寶寶進(jìn)入深度睡眠時(shí)再放床上,這樣容易成功。
等寶寶熟睡后,媽媽就可以把寶寶放在床上了,但不要馬上離開(kāi),依然用身體來(lái)靠著(zhù)孩子,讓寶寶以為還是在媽媽的懷里,讓他慢慢適應“半懷抱半床鋪”的感覺(jué)。
這樣反復訓練多次,可以有效改善寶寶落地醒的習慣。