全國

    做飯的保姆阿姨注意,這三個(gè)炒菜壞習慣很有害健康!

    十月陽(yáng)光家政公司發(fā)布 閱讀量 261次      2023-11-12 09:50:29

    家政阿姨在做飯的時(shí)候,一定要牢記這3點(diǎn),其實(shí)99%的人炒菜的用油方式都是錯誤的,會(huì )加大致癌率的風(fēng)險,也會(huì )產(chǎn)生亞硝酸鹽以及各種脂肪酸等,以下這些做飯的錯誤操作大家一定要注意。

    錯誤1,把油熱冒煙了再炒菜

    很多廚子也都用這種方法,什么熱鍋涼油。

    錯誤2,不刷鍋一鍋炒到底

    看上去干干凈凈,其實(shí)表面附著(zhù)著(zhù)油漬和食物殘渣,當再次加熱的時(shí)候就會(huì )產(chǎn)生一種叫苯并芘的致癌物,每炒一道菜就應該刷一次鍋。

    錯誤3,炒完菜立馬關(guān)閉油煙機

    炒完菜之后不要立馬關(guān)油煙機,當時(shí)你感覺(jué)油煙好像排掉了,其實(shí)并不等于所有的廢氣全部排完,建議炒完菜之后讓油煙機持續運轉3~5分鐘之后再關(guān)。

培訓或月嫂/育兒嫂/保姆/催乳服務(wù)請留言

午夜免费大片有无码中文_性爱视频无码国产_色就色欧美综合偷拍区94_色婷婷五月亚洲大全