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    月嫂上戶(hù)后如何才能保證每天6個(gè)小時(shí)的睡眠?

    十月陽(yáng)光月嫂公司發(fā)布 閱讀量 625次      2023-12-21 09:26:31

    在本文,【十月陽(yáng)光】教大家怎么在上戶(hù)以后每天不低于六個(gè)小時(shí)的睡眠。把下面這些都學(xué)會(huì )了,你就不用擔心在戶(hù)上睡不了覺(jué)了。


    1、穩定情緒感染產(chǎn)婦和寶寶

    首先,上戶(hù)目前你要做好心理準備,不要焦慮不要緊張,輕松愉快的面對上戶(hù)以后的工作,上戶(hù)以后要通過(guò)你的專(zhuān)業(yè)護理,讓寶媽放心的把寶寶交給你,當她信任之后,她才不會(huì )焦慮,才不會(huì )一有風(fēng)吹草動(dòng)就喊你,當你把寶媽的情緒安撫好了以后,她也會(huì )把這種安靜穩定的情緒傳遞給寶寶,寶寶也會(huì )更好帶。

    2、了解寶媽和寶寶的生活規律

    其次,你要了解寶寶和寶媽的生活規律,正確合理的安排好你的工作流程。比如幾點(diǎn)起床,幾點(diǎn)做月子餐,幾點(diǎn)喂奶洗澡輔助等等。還有一些就是不要瞎忙,寶媽和寶寶午睡了,在安排好你的工作以后,你也要休息,她們醒了以后你再繼續工作。

    3、學(xué)會(huì )和寶媽溝通

    最后一點(diǎn)很重要,住家月嫂要學(xué)會(huì )跟寶媽溝通。比如,可以這樣說(shuō),寶媽?zhuān)瑢殞氝@會(huì )兒睡得很好,晚上月子餐的食材我都準備好了,湯也煲上了,您這邊還有沒(méi)有需要我做的?如果沒(méi)事,我想在寶寶旁邊休息一下,這樣晚上我就更有精力照顧寶寶。你這樣說(shuō)之后,通??蛻?hù)都會(huì )讓你去休息的。

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