開(kāi)奶怎么開(kāi) 朝陽(yáng)區周邊催乳師推薦

在寶寶出生之后，新媽媽就可以進(jìn)行開(kāi)奶。通常情況下，新媽媽都會(huì )在激素的作用下產(chǎn)生乳汁，但如果能夠掌握正確的開(kāi)奶方法，就能更好地能避免無(wú)乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦，促使乳汁盡早分泌。十月陽(yáng)光催乳中心告訴你開(kāi)奶的步驟方法。

開(kāi)奶怎么開(kāi)

1、樹(shù)立母乳喂養的信心

許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實(shí)，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹(shù)立母乳喂養的信心對于開(kāi)奶非常重要。

2、可以適當熱敷乳房

如果新媽媽在母乳喂養過(guò)程中感覺(jué)奶水不是特別通暢，可以嘗試著(zhù)用熱毛巾敷乳房。熱敷對出奶本身沒(méi)有太大的作用，只是促進(jìn)血液循環(huán)疏通乳腺。

3、產(chǎn)后保持愉快心情

產(chǎn)后情緒低落或者緊張也會(huì )影響到母乳分泌，很多新媽媽在分娩后情緒波動(dòng)很大，這對乳汁的分泌很不利。

4、要相信奶水少也夠吃

剛開(kāi)奶時(shí)，寶寶吸力弱，乳房?jì)炔窟€沒(méi)形成流暢的生產(chǎn)線(xiàn)，頭幾口很費力，寶寶吸不出乳汁，就會(huì )大哭。但多吸幾次后，乳汁就流暢地分泌出來(lái)了。盡管量少，也足夠新生寶寶的需要，不要因為寶寶的哭鬧，就馬上用配方奶粉喂他，這樣會(huì )影響泌乳反射的形成。寶寶吸吮乳房次數多了，乳汁分泌自然就會(huì )多起來(lái)。

5、早吸吮早開(kāi)奶

要保證寶寶在出生后半小時(shí)就開(kāi)始吸吮乳頭。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經(jīng)末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。

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