新生兒多曬太陽(yáng)的好處 給新生兒怎樣曬太陽(yáng)最好

曬太陽(yáng)無(wú)論對于成年人還是新生兒都有好處，多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)寶寶生長(cháng)發(fā)育。

新生兒多曬太陽(yáng)的好處

1、利于鈣的吸收，預防佝僂??；

2、預防貧血，刺激血紅細胞的制造；

3、增強皮膚抵抗力和免疫力；

4、加快黃疸的消退。

給新生兒怎樣曬太陽(yáng)最好

新生兒適量的曬太陽(yáng)好處多多，正常的嬰兒一般在2周大以后就可以首先在室內曬太陽(yáng)看了，每天一兩次，但需要注意不要隔著(zhù)玻璃和暴曬過(guò)度的問(wèn)題。

1、什么時(shí)間段曬太陽(yáng)

每天上午的6-10點(diǎn)的陽(yáng)光紅外線(xiàn)強紫外線(xiàn)弱，更有利于促進(jìn)寶寶的新陳代謝；下午的4-5點(diǎn)的陽(yáng)光紫外線(xiàn)的X光束多，增加對鈣等元素的吸收，增強骨骼強度；其它時(shí)段的紫外線(xiàn)太強，盡量不要給寶寶多曬太陽(yáng)，假設要在戶(hù)外，可以在樹(shù)蔭下享受陽(yáng)光。

2、哪些部位最適合曬太陽(yáng)

寶寶的手、腳、后背和頭頂四個(gè)部位是最適合曬太陽(yáng)的。手腳部位可以祛除寶寶體內濕寒增加鈣吸收；曬后背可以驅趕脾胃寒氣助于消化，也能疏通背部的經(jīng)絡(luò )，增強心肺功能；寶寶的頭頂適量曬太陽(yáng)可以促進(jìn)寶寶頭發(fā)、頭骨和大腦的發(fā)育，但需要注意角度，盡量不要曬到寶寶面部。

3、堅持曬太陽(yáng)

剛開(kāi)始時(shí)每次曬幾分鐘，再慢慢增加日曬時(shí)間長(cháng)度，但一般不超過(guò)半小時(shí)。最好每天堅持給寶寶進(jìn)行科學(xué)的日光浴，長(cháng)期的日曬習慣對寶寶強身健體身體發(fā)育有不可低估的好處。

條件允許的家庭，最好請專(zhuān)業(yè)月嫂或者育兒嫂照顧寶寶，騰出我們更多的時(shí)間來(lái)做更多的事情。