魚(yú)肝油有什么作用 新生兒如何正確補充魚(yú)肝油

魚(yú)肝油有什么作用

新生兒的生長(cháng)發(fā)育是非?？斓?，需要各種大量的營(yíng)養物質(zhì)來(lái)支持，鈣就是必不可少的重要物質(zhì)，而且還能防止佝僂病。但補鈣的最常用的方法就是補充維生素D，魚(yú)肝油就是我們用來(lái)補充維生素D的重要和常用的東西。

無(wú)論寶寶是什么樣的喂養方式，假若沒(méi)有在出生后注射維生素D，就應該在寶寶兩三周大的時(shí)候及時(shí)補充魚(yú)肝油，其中的維生素D能促進(jìn)小腸黏膜和腎小管對鈣、磷的吸收。

新生兒如何正確補充魚(yú)肝油

對于科學(xué)使用魚(yú)肝油，十月陽(yáng)光月嫂公司給出如下幾點(diǎn)建議。

1、每天所需魚(yú)肝油的量

新生兒每天需要400單位，也就是10毫克的維生素D，過(guò)多的攝入會(huì )被儲存于肝臟和皮下脂肪內引起中毒。只要每天對維生素D的攝入量不超過(guò)20-25毫克就可以，也就是不要超過(guò)800～1000單位。

2、夏天減少食用量

由于夏天寶寶接觸大量的戶(hù)外陽(yáng)光照射，促進(jìn)了鈣的吸收，可以酌情減少魚(yú)肝油的食用量。我們也應該在春秋天多帶孩子做戶(hù)外活動(dòng)，這樣也可以一定程度減少食入魚(yú)肝油。

3、寶寶拒食的解決方法

很多年齡稍大的寶寶開(kāi)始拒絕魚(yú)肝油的腥味，我們可以把魚(yú)肝油混在寶寶喜歡的食物里，讓寶寶不知不覺(jué)的吃下去；我們也可以在平時(shí)多給寶寶吃一些諸如動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等富含維生素A和維生素D的食物。

4、多大的孩子就可以不用吃魚(yú)肝油了

在常規的操作里，根據寶寶的生長(cháng)發(fā)育所需，兩歲以上的寶寶的發(fā)育速度低于初生之時(shí)，再加上他們更多的戶(hù)外活動(dòng)和更多的接觸陽(yáng)光的照射，我們就可以不用給孩子可刻意補充魚(yú)肝油或者鈣片鈣粉了。

科學(xué)喂養是一個(gè)精細的工程，粗也養細也養，但條件允許的話(huà)，作為家長(cháng)的我們還是需要多學(xué)習相關(guān)的知識，或者請育兒嫂或專(zhuān)業(yè)月嫂來(lái)做本屬于她們的專(zhuān)業(yè)工作，這也是對孩子愛(ài)的體現。