很多產(chǎn)婦認為月子里不能刷牙、洗頭或洗澡,生怕著(zhù)涼。月子里真的不能做這些個(gè)人衛生么?甚至不能吹風(fēng)么?
作為新社會(huì )的我們,生活條件相比上輩人提高了太多,保溫措施也不再是我們擔心的問(wèn)題了,我們實(shí)在是沒(méi)有必要堅持這么落后的方法,來(lái)禍害自己的身體了,堅持科學(xué)坐月子,身體輕松恢復快。
其實(shí),產(chǎn)后24小時(shí)就可以擦浴,3~5天就可以淋浴了,尤其是要注意外陰部的清潔。分娩之后身上的奶液、汗液還有惡露不僅會(huì )讓人感覺(jué)不舒服,更是細菌滋生的溫床。
不過(guò)【十月陽(yáng)光月嫂公司】要提醒一下大家,洗浴的時(shí)候一定要用溫水,關(guān)好浴室門(mén)窗,不能有對流風(fēng),洗完以后要在這個(gè)空間內將身體和頭發(fā)用熱風(fēng)吹干,然后出房間,這樣就不會(huì )增加“頭風(fēng)”或受涼的風(fēng)險了。
知道了這些,你們還愿意自己坐一個(gè)臟月子嗎?