請月嫂照顧月子和不請月嫂自己坐月子的區別大了去了,月嫂服務(wù)期間,可以從專(zhuān)業(yè)的照料,到有規律的月嫂養護服務(wù)模式,建立有序的新生兒生物鐘,告別白天睡晚上醒的錯亂節奏。
以下是【北京十月陽(yáng)光月嫂公司】為大家列舉的僅做參考的月嫂一天的工作安排。
06:00——07:00
起床洗漱制作寶媽的早餐
07:00——08:00
喚醒寶寶、給寶寶清洗、臍部消毒、更換衣物、曬黃疸、寶媽洗漱并吃早餐、協(xié)助寶媽哺乳
08:15——09:45
寶寶小睡、乳房護理、整理臥室、準備上午點(diǎn)
09:45——10:45
協(xié)助寶媽哺乳、寶媽吃上午點(diǎn)、更換尿不濕、與寶寶互動(dòng)
10:45——12:15
寶寶小睡、準備午餐、吃午餐、月子餐烹飪后的廚房整理
12:15——13:30
協(xié)助寶媽哺乳、安撫寶寶午休
13:30——16:00
寶寶,寶媽,月嫂午休、安排寶媽吃下午點(diǎn)、協(xié)助寶媽哺乳
16:00——16:45
與寶寶互動(dòng)、給寶寶洗澡、臍部消毒、撫觸/被動(dòng)操按摩
16:45——18:15
曬黃疸、寶寶小睡、準備晚餐、吃晚餐、月子餐烹飪后的廚房整理
18:15——19:30
協(xié)助寶媽清洗、傷口護理、晚間點(diǎn)心
20:30——22:45
給寶寶換尿不濕、協(xié)助寶媽哺乳、月嫂洗澡、寶寶與寶媽衣服清洗
22:45——01:00
協(xié)助寶媽哺乳、觀(guān)察紙尿褲指示線(xiàn)必要時(shí)更換、寶媽、寶寶、月嫂就寢
01:00——03:00
協(xié)助寶媽哺乳、觀(guān)察紙尿褲指示線(xiàn)必要時(shí)更換
03:00——06:00
月嫂、寶寶、寶媽正常休息時(shí)間