做月嫂會(huì )遇到哪些問(wèn)題，特別是心理健康問(wèn)題？

月嫂都是鐵人嗎？月嫂都是好脾氣的嗎？月嫂都沒(méi)有個(gè)性嗎？月嫂都不會(huì )生氣嗎？我想這不是她們真實(shí)的樣子，但是事實(shí)是她們可能每天在忍辱負重，當然也不全是，但是最起碼她們每天都是笑臉相迎，可能前一天晚上被寶寶折磨的一宿沒(méi)睡，但是第二天早上起床以后還要保持在一個(gè)電量充足的狀態(tài)，自己已經(jīng)很疲憊了，還要去照顧好寶寶和寶媽?zhuān)⑶也荒苡薪z毫馬虎。

親愛(ài)的姐妹們，你有多久沒(méi)有休息了，你有多久沒(méi)有關(guān)心自己了，關(guān)心自己開(kāi)不開(kāi)心，快不快樂(lè )，健不健康?？蛻?hù)家再好，畢竟也是別人的家，所以我們那樣的工作場(chǎng)景下工作，難免會(huì )有些壓抑緊張焦慮，甚至連呼吸都不自由，所以經(jīng)常有姐妹們下戶(hù)了以后見(jiàn)到月嫂公司的老師一口氣聊三個(gè)小時(shí)都停不下來(lái)，憋了一肚子的委屈和負面情緒，要一股腦的都倒出來(lái)。

情緒的長(cháng)期壓抑，還有這些負面情緒一定會(huì )對人的身體帶來(lái)傷害，我希望阿姨們通過(guò)做月賺到的錢(qián)，不是送給醫院的白大褂，而是讓自己的生活更美好，所以我想勸勸大家，不要太在意客戶(hù)的情緒，不要對客戶(hù)期望太高，不要對客戶(hù)投入太多的情感，這樣就可以弱化外界給自己帶來(lái)的傷害。

有一句話(huà)說(shuō)的特別好，能夠傷害你的都是你很在意的人，所以如何及時(shí)消除負面情緒呢，可以多反思，多感恩，多學(xué)習，不要太在意身邊那些不相干的人和事兒，不要讓自己有感性的煩惱，必要的時(shí)候一定要多傾訴，及時(shí)的做疏導，傾訴的對象優(yōu)先選你的老師，選你的閨蜜，或者是選同行的姐妹。

姐妹們關(guān)注身體健康的同時(shí)，也要關(guān)注心理健康。