月嫂每天做6頓月子餐，只需這2步，輕松又省事！

一做月子餐就開(kāi)始手忙腳亂，每天做六頓真發(fā)愁到底都做什么，做完了寶媽還可能不喜歡吃，做個(gè)月子餐但是沒(méi)有食材......每個(gè)月嫂估計都有過(guò)這些迷茫。

關(guān)于月子餐，大家只需要采用【十月陽(yáng)光】此前教給大家的歸類(lèi)集中操作法操作，做好如下這兩步，讓月嫂和雇主全家省時(shí)省力。

第一步，提前做好一周的月子餐計劃

根據寶媽的情況，每周一把一周的月子餐食譜全做出來(lái)，然后根據寶媽的身體狀況隨時(shí)調整，同時(shí)也跟寶媽溝通一下有哪些忌口，有哪些喜歡吃的和不喜歡吃的，好隨時(shí)調整，這樣就不至于為每天六頓月子餐都做什么而發(fā)愁了。

第二步，合理購置、歸類(lèi)和保存食材

把食譜定好以后，把需要的食材列出來(lái)讓客戶(hù)去買(mǎi)，有些能放的干糧就可以一個(gè)月買(mǎi)兩三次就夠了；一些常用的中藥材比如做粥時(shí)會(huì )用到的薏仁、茯苓等一樣都買(mǎi)點(diǎn)，把這些材料備齊避免你需要的時(shí)候突然發(fā)現家里沒(méi)有；蔬菜、肉類(lèi)等可以?xún)扇熨I(mǎi)一次，魚(yú)類(lèi)等不好處理的可以根據日常月子餐的種類(lèi)，提前切成肉末、條狀、塊狀、片狀，然后按照類(lèi)別分成小袋分裝，每次做的時(shí)候直接拿出來(lái)，很方便，這樣做能節省你們大量的時(shí)間。每天六頓都是現準備得忙活好久，這一天就光做月子餐了。