怎么判斷寶寶缺鈣 怎樣給寶寶補鈣

孩子補鈣很關(guān)鍵，但首先得判斷孩子是否缺鈣，才能進(jìn)行補鈣計劃。

怎么判斷寶寶缺鈣

寶寶缺鈣會(huì )有如下的幾個(gè)表現。

1、多汗

寶寶經(jīng)常出現和體溫無(wú)關(guān)的多汗，特別是睡眠中頭部出汗較為嚴重，致使寶寶不斷扭動(dòng)頭部，久而久之出現枕禿圈。

2、精神煩躁

情緒不穩，且對周邊事物缺乏興趣，不像正常寶寶那樣活潑好動(dòng)。

3、其他生理表現

前額頭高突成方顱，甚至由于維生素D的缺乏產(chǎn)生軟肋骨增生的串珠肋現象。

怎樣給寶寶補鈣

1、多曬太陽(yáng)多運動(dòng)

適量運動(dòng)可以促進(jìn)鈣沉淀，進(jìn)而促進(jìn)骨骼強壯發(fā)育；多曬太陽(yáng)可以增加寶寶體內的維生素D的生產(chǎn)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有關(guān)給新生兒怎樣曬太陽(yáng)最好，本站進(jìn)行過(guò)相關(guān)說(shuō)明，請點(diǎn)擊查閱：怎樣給寶寶曬太陽(yáng)最好。

2、科學(xué)補充維生素D

維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)在消化系統內的吸收，也能鎖定鈣質(zhì)的尿液過(guò)量排出?，F在的孩子營(yíng)養上真正缺鈣的不多，一般都是缺乏維生素D，一般的寶寶每天的維生素攝入量在400單位-800單位之間，補多了可能會(huì )出現寶寶器官或血管鈣化，產(chǎn)生維生素D中毒。

3、鈣劑選擇盡量不要口味太酸太甜的

市面上很多鈣產(chǎn)品為了迎合寶寶的喜好，把鈣劑做成酸酸甜甜的，這樣很容易誤導孩子的口味偏好，影響寶寶正常的喝奶喝水和身體發(fā)育，新生兒正常的味道偏好應該是奶的味道。